産後の抜け毛は育毛剤で解消できる

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□産後の抜け毛は育毛剤で解消できる

わたしは、数年前に、30代の前半で初めての出産を経験しました。無事に健康な男の子を出産できたのですが、その後、産後の髪の毛の抜け毛に悩まされるようになりました。出産前に、産後に抜け毛が起こりやすいということは、ある程度、周りの友人や本などから知識を得ていました。ですが、誰もがなるわけではないので、まさか自分が実際に経験するとは思っていもいなかったのです。そのため、非常にショッキングに感じました。
そもそも抜け毛が気になるようになったのは、出産後3ヶ月くらいが経った時です。朝目覚めた時に、今まで経験したことがないくらいの量の髪の毛が枕にびっしりと付着していたのです。また、朝のブラッシングの最中も、髪の毛が数本ずつ簡単に抜けてしまうような状態になりました。もちろんシャンプー時にも、大量の髪の毛が抜け落ちてしまうのです。おかげで、お風呂場の排水口が髪の毛で詰まり、スムーズに水が流れなくなりました。もしかしたら、このままの状態では禿げてしまうのではと恐怖を感じるようになりました。
不安な状態から解放されるために、ネットで産後に抜け毛が起きる原因を色々と調べてみました。すると、体内の女性ホルモンの変化によって、髪の毛が抜けると分かりました。その他にも、出産後の子どもを育てる上でのストレスも原因と分かりました。毎日少しずつストレスなどが蓄積されると、頭皮への血行が悪くなってしまうそうです。そのため、頭皮に髪の毛に必要な栄養が行き届かなくなり、髪の毛が大幅に抜けてしまうのです。
どうやって改善すれば良いのかと考えた結果、育毛シャンプーや育毛剤で治療することにしました。元通りの髪の毛にするために、きちんとした頭皮の専門クリニックに行く事も考えました。しかし、子どもを育てるために経済的に負担をかけたくなかったのです。子どもを育てる上で、オムツやおもちゃ、服など色々とお金がかかるからです。それで色々とネットで調べたところ、産後の薄毛に効果があると評判のシャンプーと育毛剤を発見しました。それを藁にもすがる気持ちで購入しました。
まずケア方法としては、育毛シャンプーで頭皮に詰まっている皮脂を取り除くようにきれいに洗っていきます。もちろん頭皮に負担にならないように、指の腹で優しく洗うように心がけました。その後、ぬるま湯できれいにシャンプーを流していきます。この時、熱いお湯で頭皮を洗うと、頭皮に負担をかけて良くないそうです。なので、洗う時はお湯の温度には細心の注意を払いました。
髪の毛をきちんと乾かした後に、育毛剤を頭皮に塗布していきます。塗布した際には、十分に頭皮に浸透させるために念入りにマッサージも行うようにしました。目安としては、5分くらいテレビを見ながら行うようにしました。わたしが使った育毛剤は、使用感は全くベタベタしたりすることもありませんでした。ほのかにとても良い香りがしてくるので、全くストレスも感じず、毎日、頭皮の手入れを行うことができました。
上記のようなお手入れを数ヶ月にわたり、根気よく続けました。それとともに、育児に際してのストレスも、夫に助けてもらうなど上手く解消するように努力しました。すると、次第に朝におきた時やシャンプー時などの髪の毛が抜ける本数が徐々に少なくなっていきました。さらに、髪の毛の質も丈夫で健康的になってきたように感じるようになりました。抜け毛が減ってきてからは、張り詰めていた気持ちがとても楽になりました。今では、髪の毛がだいぶ落ち着いてきています。
もしもわたしと同じように抜け毛で悩んでいる方がいれば、上記の体験を参考にしてくれるとありがたいです。


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